STOP, START

Ceva s-a intamplat, inca nu stiu ce, nici in ziua de azi insa am inceput sa ma tin constant de un meniu sanatos, cu miscarea inca prea putin dar de meniu ma tineam destul de bine. Am inceput sa vad rezultate incet incet.

Ciclul perfect pentru greutatea perfectă!

CONTINUE

#roadToFit

Pentru cei care ma intreaba care este sau care a fost lucrul care m-a motivat sa reusesc in drumul care l-am inceput. Dovada motivatiei este in toate challenge-urile, concursurile si nebuniile care le fac la sala si in afara ei. Am incercat tot timpul sa ma motivez prin a-mi seta scopuri de scurta si lunga durata pentru ca atingerea lor tot timpul mi-au dat un plus de incredere ca ceea ce fac e bine. Cel mai important lucru care l-am invatat in tot acest timp a fost sa am rabdare, #roadToFit este forever si intentionez sa am in continuare cat mai multe concursuri si challenge-uri pentru ca astfel stiu ca sunt pe drumul cel bun.

#inspiramlumea

#sustinere

Schimbarile mici pot face diferente mari. GEORGE m-a impresionat prin determinarea si dorinta de a face o schimbare in viata lui. Totul a inceput pe 1 ianuarie 2016, cand a realizat ca cele 180kg nu ii suntdeloc benefice, ba din contra,ii faceau foarte mult rau. Pe 12 iulie a venit prima data la sala, sincer din prima discutie cu el, am vazut ca isi doreste o schimbare, dar am fost putin sceptic ca o sa o duca pana la capat aceasta prima misiune.In data de 12 iulie 2017, a ajuns la 114kg (mult,putin, eu zic ca este un exemplu pentru foarte multe persoane), analizele sunt aproape perfecte. Sunt si perfectionist:)).Si sa nu uitam ca a terminat un cros de 10km, competitia pe echipe de la Timisoara( #USC ), Spartan Race din Ungaria (proba Super, adica 13+ km) si cursa cu obstacole de la Salicea ( SunTropez Race).Din partea mea are tot respectul, si cred ca de acum, nimic nu il mai poate impiedica sa isi atinga un obiectiv. Este o persoana cumpatata, calculata si rezistenta psihic la multe tipete si urlaturi din partea mea.

P.S: Nu credeam ca exista haine asa mari! Felicitari George si asteptam sixpack ul!

Tiberiu Baita | personal trainer

George , cu toata sinceritatea ti-o zic ca nu ai idee ce fericit sunt ca te cunosc . Cand ai ajuns prima datala noi in sala si te-am vazut am stiut ca ai mult de munca si ca nu iti va fi usor. Tin minte ca fix la inceputurile tale cand lipsea Tibi si te antrenam eu, eram doar cu ochii pe ceasul tau sa iti citesc bpm-ul. Recunosc , imi era teama sa nu se intample ceva . Zilele treceau, tu nu ratai niciun antrenament, rezistenta iti crestea, kilogramele in plus cadeau, incepeai sa te transformi Gicule iar asta o vedeam eu cel mai bine din exterior.

Pot spune ca ai avut cel mai mare noroc din lume ca l-ai cunoscut pe Tibi ( crede-ma ! Stiu ce spun ! Sunt in aceeasi situatie! ) . Prima oara m-ai socat la cat de bine ai rezistat in T Gym SuperFit Camp Maramures apoi parca nu incetai sa ma uimesti odata ce inaintai in acest domeniu al fitness-ului ( deadlifts, burpees, sarituri de coarda, acum sarituri pe cutie) . Mi-a fost drag sa te vad cum lucrezi si cum nu abandonezi si nu cedezi cand dai de greu( cum imi place mie sa zic, nu plangi niciodata ) . Recunosc ca era si funny cateodata sa vezi un om de 140 de kg si 1,75m cum face un Backsquat cu 40 kg :))) Iar antrenamentele tale crede-ma ca erau grele si pt multe alte persoane din sala ( 1000 genuflexiuni, 15000 m row , 300 burpees … ) wtf ?!?? ..deja imi simteam amenintata pozitia din clasamentul de pe tabla.

Dupa aproape 1 an la noi in sala , langa cel mai bun antrenor pe care il puteai gasi, Tibi, deja esti alt omGeorge , si la propriu si la figurat.

Recapituland , ai ajuns la 116 kg, ai un stil de viata activ , esti functional, ai prieteni, ai oameni care te sustin si te ajuta, ai participat la un cantonament de 1 saptamana cu antrenamente barbare de 3 ori pe zi(si l-ai terminat pe fiecare indiferent de timp ), ai ajuns sa participi cu noi, comunitatea T Gym , la USC si ai terminat concursul eroic . Saptamana viitoare mergem la primul nostru Spartan Race si tu vei fi acolo , terminand cei 13 km plini de obstacole si noroi ( cu fruntea sus si cu o medalie la gat ) . Din cate observ , noul om George Burduhos este activ, cu sportul in sange ( de orice fel ) , plin de viata,regasit parca pe aceasta lume, cu o inima puternica si mare, fuge de mananca pamantul, sare , topaie , ridica greutati, socializeaza si isi face prieteni.

George te admir, te respect si iti doresc tot binele din lume . Vreau sa fii inconjurat tot timpul de oameni dragi, valorosi care sa lase semne bune in viata ta . Iti doresc multa sanatate si sa ramai mereu cu acest spirit de luptator neozeelandez.

 

Vali Ignat | trainer tgym

George e o adevarata sursa de inspiratie. Orice sportiv cunoaste de cat efort e nevoie ca sa te ti de un sport pentru o perioada mai lunga de timp, dar ca sa si obtii rezultatele extraordinare pe care le-a atins George pana acum… e nevoie de mai mult, de efort sustinut inafara salii de antrenament, si anume in bucatarie. Acolo rezultatele iau timp, chiar ani, dar merita! Si astea ne-a aratat-o chiar el. Succes George si asteptam sa vedem rezultatele in anii urmatori 😉

Andrei Barabas